SMART 目标不起作用，良好的习惯才有效

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我确信你已经读了足够多的自助书籍，对 SMART 目标设定公式感到厌倦。是的，具体、可衡量、可实现、现实和及时都很重要，但这些还不够！

你会发现，在做出令人兴奋的“重大承诺”几个月后，你很可能还在幻想着这一职业转型/生活变化。因为说实话——生活总是会阻碍你……

好吧，我有一些好消息和一些坏消息。

坏消息是：大多数伟大的梦想和雄心勃勃的 SMART 目标都无法实现。哎呀！不过好消息是：你可以做点什么。

系统就是游戏的名称。人们很容易被众多想法淹没，不知道如何真正执行它们，因此创建一个结构化流程并承诺一步一步实现最终目标，是实现这一切的方法。


以下列出 5 件你可以立即实施的实用事项，以建立“积极进取”系统：

理清你的优先事项。
“优先”一词于 15 世纪出现在英语中，当时是单数。当我们说我 斯洛文尼亚 数字数据 们有多个优先考虑的事情时，我们实际上是在说没有任何事情是优先考虑的。

我们大多数人都对自己抱有很大的期望，我们的新年决心清单长达一英里……好吧，这真的是自我破坏！现在是时候决定你真正的、唯一的优先事项是什么，并全力以赴地追求它了。

多任务处理是专注的敌人
现代社会喜欢同时处理多项任务（我和其他人一样）。然而，同时处理多项任务的神话是忙碌就意味着更好。事实恰恰相反——任务越少，工作效果越好。

如果你花点时间研究几乎任何领域的世界级专家——运动员、艺术家、科学家、教师、首席执行官——你就会发现这是真的。他们都有一个共同的特点，那就是专注。