一如既往,一切都从提问开始。她提出了以下问题:
我的优点是什么?
我怎样才能工作得最好?
我的价值观是什么?
我属于哪里?
我能贡献什么?
从基本的自我审视开始,你便开始构建并与外界互动。直到最终完全一致。在极端情况下,保持真实意味着我们观察每个特定时刻什么是合适的。我们的行为不受条件、恐惧或期望的支配。每个时刻都是独一无二的,无法预测,我们行为的结果也无法预测。但同样,我们生活在现实世界中,这更像是锻炼真实性的力量,而不是宣称一个头衔。
真实世界测试
理论永远都是理论而已。萨克女士建议,要实现真实性,可以采取以下七个步骤:
尝试一种新的行为,而不是仅仅思考它。
用 1-10 的等级写下它的效果。它有用吗?
你内心有什么感觉?感觉尴尬吗?
如果再次做这件事,你会做些什么不同的事情?
你学到了什么?
这种新行为还可能在哪里起作用或不起作用?
重复。
如果你真的有兴趣摆脱妥协,变得真实,那么你应该看看她的书。无论是 墨西哥号码数据 在你的个人生活还是职业生涯中,真实地生活都是获得更大满足的关键。而且,毫不奇怪,它显然也能带来更大的成功。
真伪鉴定书
关于 KARISSA THACKER 博士
Karissa 是 Strategic Performance Solutions Inc. 的创始人兼总裁,这是一家管理培训和咨询公司,致力于帮助人们发挥最大潜能并获得职业满足感。在过去的二十年里,Karissa 为无数人做到了这一点,与近一半的财富 500 强公司合作,推动绩效和领导力发展。她擅长高管培训和发展,在工作绩效和持续的个人成就感之间取得平衡。
但现实世界又如何呢?
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